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D1：成都集合

各位队友抵达成都后根据集合信息地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

餐食：自理
住宿：成都市区酒店（双人标间）

温馨提示：
1、集合前3天会通知集合信息，请根据信息提示前往指定集合酒店办理入住；
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达酒店可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带。自由活动期间注意安全！
3、集合日晚上会有行前说明会，讲解大致行程、注意事项、装备情况以及目的地情况等（具体时间会提前通知，请保持联系方式畅通），如不能参加行前说明会请提前告知，向导会电话或者微信和您确定。

D2：成都-理小路-中路藏寨

早餐后从酒店出发，今天走一条全新的雪山自驾线路---理小路，随着邛崃山隧道的开通，这条连接理县到小金县的96公里省道450线正式通车。整条路从海拔2000-3600米的高原生态带穿过，拥有雪山、森林、河谷、冰川、草甸等各种川西经典元素，名副其实雪山下的景观大道！傍晚抵达中路藏寨入住。

餐食：含早餐、晚餐；午餐自理
住宿：中路藏寨客栈标间
海拔：中路藏寨约2200米
路程：全程约360km，车程6小时左右

D3：中路藏寨-莫斯卡-党岭村

早晨可自愿选择前往观景台欣赏藏寨全景，清晨的藏寨、云雾、光线共同构建了一幅幅水墨之境。早餐后前往莫斯卡，这里曾是格萨尔王战斗和生活过的地方，也是善良的人们精心打造的人与自然和谐相处的净土。莫斯卡村海拔3900米，被三座神山环抱，集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体，如同与世隔绝的孤岛、诗意的栖息地……人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的境界，这便是传说中最后的村落---莫斯卡！拍照打卡之后前往党岭村入住。

餐食：含早餐、晚餐；午餐自理
住宿：党岭村多人间
海拔：莫斯卡3900米、党岭村3400米
路程：全程约160km，车程5小时左右

D4：党岭村-葫芦海-玉科草原-道孚

今天将徒步进入横断山脉中最迷人的胜地，沿途欣赏党岭迷人的自然风光。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成。下午乘车前往玉科草原，这里蓝天、白云、雪山、林木、草原、溪流融为一体，被誉为“康巴阿勒泰”。游玩之后前往道孚入住。

餐食：含早餐；午、晚餐自理
住宿：道孚酒店标间
海拔：葫芦海4100米、玉科草原3715米、道孚县2960米
路程：葫芦海徒步往返14km，约7小时；全程约105km，车程3小时左右

D5：道孚-龙灯草原-（墨石公园）-塔公草原-格底拉姆-新都桥

早餐后出发，走中国熊猫大道，沿途风景美不胜收，途经龙灯草原，坦荡宽阔，形如吉祥八宝图。当年格萨尔王曾在龙灯大草原安营扎寨，因而这片草原在藏语叫作“格萨尔通”，意为“格萨尔王征战过的草原”。之后可自愿前往墨石公园景区，欣赏地质奇观（门票自理）。游玩后前往塔公草原游玩旅拍，塔公草原海拔3720米，阳光之下起伏和缓，水草丰茂，野花烂漫，到处是五颜六色的经幡，远处的雅拉雪山时隐时现。随后乘车前往格底拉姆·天空之城，它距离目前爆红的鱼子西仅仅只有大约5公里的路程，但是这里的整体景色却丝毫不逊色于鱼子西。这里有草原，有雪山，有灯塔，有秋千、有小木屋、有旋转木马等等它们共同在草原上组成了这里独特的风景。晚上入住新都桥。

餐食：含早餐；午、晚餐自理
住宿：新都桥酒店标间
海拔：龙灯草原3500米、塔公草原3720米、格底拉姆4200米、新都桥3400米
路程：全程约180km，车程4小时左右

D6：新都桥-红海子-成都

今日返回成都，走434省道，途经康定机场路，打卡新晋网红公路，随手一拍就是大片。之后前往红海子，这里山峦起伏，峰峦如画，红海子还被誉为“天空之镜”，在阳光明媚的日子里，湖水幽蓝如镜，能够清晰地反射出周围的雪山和天空，形成一幅美丽的画面……预计下午16点抵达成都散团，建议预定晚上19点以后的航班（若是从天府机场返程，建议再晚一个小时），时间充裕的伙伴建议买第二天的机票，以防路上突发交通问题影响返程。

餐食：含早餐；午、晚餐自理
住宿：自理
路程：全程约380km，车程6小时左右

特别提醒：如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位游玩顺利！请报名前仔细阅读并知悉！

【费用包含】
1、交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型；
2、住宿：按照行程所列标准入住（4晚酒店+1晚多人间）；
3、餐饮：全程包含5早2正；
4、门票：莫斯卡、格底拉姆、红海子、党岭卫生费；
5、司机：中文司机兼向导，负责行程中接待服务，司机不进景区；
6、装备：活动所需要的公用装备；
7、保险：活动期间户外高原组合意外保险80万。

【费用不含】
1、往返成都的大交通；
2、全程不含午餐，提前准备1顿路餐；
3、墨石公园景区自愿前往，门票60元+观光车20元自理；
4、其他费用包含以外的个人消费等。

【个人装备】
背包或行李箱（24寸以下），小背包（20L左右）、速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾（赠送）、手套、登山杖（可提供1根）、保温杯、中高帮徒步鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、洗漱用品、雨具。

【公用装备】
对讲机、应急药品、氧气等。

【报名条件】
报名本活动的队员，年龄在8-65周岁，身体健康，无心脑血管等疾病（60岁以上需提供体检报告，16周岁以下需监护人陪同）。

【重要提醒事项】

1、关于行程：
（1）全程仅葫芦海需要徒步，往返14公里左右，平均海拔约3600米，最高海拔为格底拉姆4200米左右，住宿最高海拔为党岭村和新都桥3400米。
（2）徒步前往葫芦海无信号，其他时间基本都有信号。
（3）如果不愿意徒步上葫芦海，可以考虑乘坐当地摩托车，价格参考如下（仅为参考价格，具体价格以当地实际收费为准，国庆黄金周价格可能会上浮）：
党岭村-葫芦海摩托车单边200元、往返300元

2、关于季节：
（1）3-5月属于高原春雪季，可能会遇到下大雪，壮观的雪景和5月的杜鹃花不可错过。
（2）6-8月属于夏季，7-8月相对雨水较多，天气不稳定，但是同时也是花季，从6月中旬开始-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后也可能会出现彩虹等自然现象。
（3）9月属于夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，是观看雪山不错的时间。
（4）10-11月属于秋季，风景漂亮，天气稳定，偶尔会下大雪，沿路层林尽染，雪山彩林尽收眼底。

3、关于用餐：
（1）全程需准备1天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，由于山区条件有限，没有餐厅就餐丰富，需做好心理准备。如有饮食禁忌请提前告知客服。

4、关于住宿：
党岭村条件相对落后，住宿为当地藏家多人间，成都、中路藏寨、道孚和新都桥均为当地住宿标间。

5、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。

6、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任，每天徒步请随身携带垃圾袋。

7、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。

8、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。

【退款说明】
1、活动集合前6日00:00之前退出，活动费用可全额退返，或延期到下一次活动使用；
2、活动集合前6至4日00:00之前退出，需扣除20%活动费用，余款予以退还；
3、活动集合前3至1日00:00之前退出，需扣除40%活动费用，余款予以退还；
4、活动集合当日00:00之后退出，需扣除60%活动费用，余款予以退还；
5、活动开始后，因个人原因退团，只退还未产生的门票以及餐费。