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积分详情
交易成功，送4580积分
最多抵扣100元 (10000积分)
开始时间
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集合地
四川 成都
目的地
四川 甘孜
联系人
沐子
15228879094
活动介绍
【线路简介】
格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙等构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能看见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽，地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。
格聂神山是横断山系沙鲁里山脉最高峰，南康巴第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷古寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。格聂山又是国内外登山徒步爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山徒步。
【线路亮点】
1、相对于已经越来越商业化的贡嘎山、四姑娘山和稻城亚丁，格聂给我的感觉更像传说中的香格里拉：众多的雪山、淳朴的藏民、原始森林、高山湖泊、溪流和草甸，让人心旷神怡、流连忘返；
2、到过格聂的人们都说，格聂之美，不逊于稻城亚丁，而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是：格聂非常适合徒步，整个路线都以高山草甸为主，坡度平缓，视野开阔，景观气势磅礴，格聂从不让人失望；
3、此路线由专业户外徒步向导带队，常年操作此线路，经验丰富；
5、轻奢营地，配备桌椅天幕，坐享营地生活；
6、丰富的营地餐，吃饱了才有力气徒步！夯达营地特色餐食：火锅/烤肉；
7、全程轻装徒步，不负重才能玩的更嗨；
8、赠送线路定制奖牌。
【简易行程】
成都集合：
Day1：成都集合
Day2：成都-理塘
Day3：理塘-格聂之眼-冷古寺-夯达
Day4：夯达-岛岛河谷-热梯
Day5：热梯-4980垭口-格木村
Day6：格木村-理塘
Day7：理塘-成都
理塘集合（理塘住宿不包含）：
(理塘集合为成都集合日的第二天，如06月20号成都集合，则理塘集合日为06月21号)
Day1：理塘-格聂之眼-冷古寺-夯达
Day2：夯达-岛岛河谷-热梯
Day3：热梯-4980垭口-格木村
Day4：格木村-理塘
行程安排
D1：全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理
住宿：成都市区精选酒店（双人标间独卫）
温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。
D2：成都-康定-新都桥-理塘
早上在酒店集合出发，酒店准备路餐（牛奶，面包等，）在前台退房时自取，经成雅高速公路抵达雨城雅安，之后上雅康高速，到达跑马溜溜的康定城，之后翻越康巴第一关折多山，大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，之后经过新都桥，到达雅江，翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山，下午18：00左右到达理塘。
餐饮：含早、午、晚餐
住宿：理塘当地酒店（标间）
需时：乘车550KM，约9小时
海拔：成都540米、康定2900米、理塘4014米
D3：理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-格聂之眼-新冷古寺-夯达
早餐后乘车离开理塘，翻越铁匠山垭口（海拔 4770 米），欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，中午 12 点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口，在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起——格聂、肖扎、喀麦隆库日岗中等数座神山从左向右一字排开。之后经过然日卡村到达“格聂之眼”停留自由活动拍摄，随后经过乃干多村和虎皮坝：虎皮坝，藏语名为“哒跋通”，海拔 4200 米，位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔,弯弯的流水像虎背上的花纹，黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。之后前往新冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”。从新冷古寺开始我们的徒步旅程：离开新冷古寺，穿越一片原始森林，之后上到一片草原之上，一面是辽阔的大草原，开满无数的野花，一面是格聂神山，晶莹的冰川尽在咫尺！一路穿越草原，望着雪山冰川，下午到达今天营地一夯达营地。营地位于格聂南坡下方，位置非常好，这里距离格聂神山也是非常近，在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川，在霞光中显得更加美轮美奂~
餐饮：含早餐、营地晚餐；午餐路餐自理
住宿：夯达营地露营
需时：乘车120km左右，约5小时；徒步约11km，4小时左右
海拔：格聂之眼3885米、虎皮坝3860米、夯达营地3800米
D4：夯达营地-岛岛河谷-热梯-温泉营地
早餐过后离开夯达营地，从营地出发便开始爬坡，上到山脊之后，便开始一路横切，今天最大的难点就是在这段横切，需要翻越十几个大大小小的峡谷，对体能来说是一个考验。但是在这里，一路都是草甸，一路都是各种各样的野花，一路都能够看见格聂神山！雪山形影不离的陪伴左右，足以让你忘记疲惫，享受美景~下午经过最后一道峡谷，也是最大的一个岛岛河谷，之后便能够看到今天营地了。今天的营地位于热梯河谷之中，这里是最后一个能够看到格聂神山的营地。翻过岛岛河谷旁边的山脊，一路向下经过一条河，再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。
餐饮：含营地早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：温泉营地露营
需时：徒步约18km，9小时左右
海拔：热梯营地4180米
D5：热梯营地-耶勒沟-4980垭口-格木村
今天的强度比较大，早餐过后早点出发，从营地出发便开始爬坡，大概经过5小时步行，抵达4980垭口。在垭口还能看到格聂神山，翻过垭口，后面几天都看不到格聂神山了。翻过垭口以后就是一路下坡，一直沿拉普沟河谷往下走，抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村，晚上在格木村露营。
餐饮：含营地早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：格木村露营
需时：徒步约22km，10小时左右
海拔：垭口4980米、格木村营地3820米
D6：格木村-哈嘎拉垭口-哈日草甸-安久村-理塘
今日将翻越最后一个垭口，全程基本都在4000米以上的海拔徒步，虽然海拔比较高，但是海拔上升不是很大，距离也不是很远。上午从格木村乘车约40分钟左右到达哈嘎拉垭口，到垭口以后开始徒步，大概徒步5小时到达安久村。翻过垭口之后一路下降。下午有一段河流河面比较宽，可能需要涉水，穿过冰冷的河水之后，在这里有一个天然的温泉，可以泡泡冰冷的脚丫。之后一路沿着哈日沟到达毛垭大草原的牧民定居点--安久村。这里就有通往外面的公路了，在这里告别马帮向导，乘坐当地小车经毛垭大草原，前往理塘县城，晚上可以在理塘好好休息放松一下。
餐饮：含营地早餐、晚餐；午餐路餐自理
住宿：理塘当地酒店（标间）
需时：格木村-哈嘎啦垭口乘车约20公里，约0.5小时；徒步约18km，7小时左右；安久村-理塘乘车约3小时
海拔：哈嘎拉垭口4790米、理塘4014米
D7：理塘-康定-成都
在理塘早餐后，乘车返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午19点左右，由于川西道路路况比较复杂，堵车随时可见，所以建议大家尽量订晚上22点以后或者第二天的飞机。
餐饮：含早、午餐；晚餐自理
住宿：自理
需时：乘车550KM,约9小时
特别提醒：如遇天气、交通、景区限流、酒店房间紧张等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位游玩顺利！请报名前仔细阅读并知悉！
费用说明
【活动价格】
成都集散：平时4580元/人，国庆4980元/人
理塘集散：平时3980元/人，国庆4280元/人
【费用包含】
1、交通：成都起止进山交通费（理塘集散不含成都-理塘往返大交通和理塘住宿），注：成都集散人数少于4人时，成都-理塘段往返安排旅游班车；
2、住宿：按行程所列标准入住（3晚酒店+3晚露营）；
3、餐饮：全程所有餐费共计7正6早，如行程中所列（营地晚餐2荤2素1汤，营地提供饮用热水，营地早餐为粥、榨菜、鸡蛋等）；
4、驮运：包含所有装备驮运费用；
5、装备：炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等；
6、向导及协作：俱乐部专业认证领队+当地藏族协作后勤（1:6）；
7、保险：专业户外保险80w。
【费用不含】
1、大交通：各地往返成都的交通费用；
2、路餐费用4顿自理；
3、个人乘车骑马费用；
4、格聂三宝：30元/人（非必需消费）；
5、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。
注意事项
【个人装备】
大背包或驼包（个人限重15KG）、小背包（20L左右）、羽绒睡袋（舒适温度-10度）、速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、中高帮徒步鞋、溯溪鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人药品、头灯或手电、洗漱用品、雨具。
【报名条件】
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。
【重要事项提醒】
1、关于行程：
（1）全程徒步69公里，平均海拔为4200米左右，徒步最高海拔为热梯垭口4980米，住宿最高海拔为热梯营地约4180米左右。
（2）从夯达营地-徒步终点安久村，徒步中除格木村，其他基本无信号和网络。老冷古寺无信号，新冷古寺-夯达营地路段信号不稳定，时有时无。
（3）行程第一天为成都集合时间，当天抵达成都就行，第二天早上集合酒店出发。正常情况下，行程最后一天为下午7点左右抵达成都散团。
2、关于天气：
（1）6-8月属于格聂山区夏季，天气不太稳定，但是格聂地区最漂亮的时候，从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开，同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。
（2）9月属于格聂山区夏天到秋天过渡时间，天气相对稳定，是观看雪山的季节。
（3）10-11月属于格聂山区秋季，风景漂亮，天气稳定，偶尔会下雪，山上层林尽染，雪山彩林尽收眼底。
3、关于过河：
6月-8月底雨季，山区河水上涨可能会过河，请在此期间携带溯溪鞋。
4、关于用餐：
（1）全程准备4天徒步中午的路餐，建议准备易携带、热量较高的食物：巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
（2）全程用餐都以川菜为主，徒步期间早晚餐，向导会统一做饭，有米饭、蔬菜、肉类等，如有饮食禁忌请提前告知。
5、关于住宿：
（1）成都、理塘为当地酒店标间。
（2）其余为行程所列营地扎营，俱乐部提供露营帐篷（2人一顶）、防潮垫、睡袋自带（可租用）。
6、关于高原反应：
（1）到高原旅行，大多数人都会有高原反应，特别是初上高原的人，这是正常现象。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。
（2）高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠／嗜睡，嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
（3）出发前应进行体能训练（出发前一周停止），增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
（4）抵达高原后应该随时注意保暖（高原温差很大），保暖衣服随身带，保持良好的心态，不要吃太多，适量的走动，可多吃蔬菜、水果、多喝水。
（5）初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
（6）高原紫外线很强，最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤，特别是下雪过后更需要及时防护。
7、关于环保：
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区，爱护环境是我们每个人的责任。
（1）每天徒步请随身携带垃圾袋。
（2）我们每天在营地都会统一设垃圾袋，收走每天的垃圾。
8、关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
（2）报名需提前询位确定，支付活动费，报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询，并确认报名信息。
9、关于照片使用权：
旅行社作为活动发起方，拥有旅行活动期间所有照片、视频等素材使用权。
【退款说明】
1、行程开始前7日及以上，提出退团，不收取任何费用；
2、行程开始前4日至6日，提出退团，收取旅游费用总额的20%；
3、行程开始前1日至3日，提出退团，收取旅游费用总额的40%；
4、行程开始当日提出退团，收取旅游费用总额的60%；
5、活动进行中，因个人原因退出,仅退还活动中未产生的费用，下撤途中额外产生的所有费用(如骑马、车辆、食宿等)自理。
*注：国庆期间提前10天定金不退。
